CBD Öl und seine einzigartige Wirkung
Eigentlich handelt es sich bei der Cannabispflanze um eine uralte Heilpflanze. Seit die Gewinnung des hochwertigen CBD-Öls legal ist, erobert der Wirkstoff jedoch scheinbar die ganze Welt. CBD Öl wirkt […]
Themen
5 häufige Fehler bei der Low Carb Diät
Kohlenhydratarme Diäten sind sehr beliebt, doch sind dabei auch ein paar Dinge zu beachten. Es gibt ein paar kleine Stolpersteine, die zu suboptimalen Abnehm-Ergebnissen führen können. Um alle Vorteile Deiner […]
Die 10 besten Low Carb Gemüse
Gemüse ist kalorienarm, aber reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen. Darüber hinaus sind viele Gemüsesorten kohlenhydratarm und ballaststoffreich, was sie ideal für Low Carb Diäten macht. Low Carb […]
Was ist Kurkuma und welche Wirkung hat es auf unseren Körper?
Kurkuma ist das Gewürz, das dem Curry seine gelbe Farbe gibt. Es gehört zur Familie der Ingwergewächse. Im Gegensatz zum Ingwer, schmeckt Kurkuma milder und nicht so intensiv. Es wird […]
Flohsamenschalen und die gesundheitlichen Vorteile
Was sind Flohsamenschalen (Psyllium) Flohsamenschalen oder Psyllium ist eine Faserform, die aus den Schalen der Samen der Plantago ovata-Pflanze hergestellt wird. Es ist am häufigsten als Abführmittel bekannt. Untersuchungen zeigen […]
Im Test: Lidl Proteinriegel
Seit längerem sind beim Discounter Lidl Proteinriegel im Kassenbereich zu finden. In diesem Testbericht möchte ich den Lidl Proteinriegel in den Geschmacksrichtungen „Erdbeer-Kakao-Crisp“, „Crisp-Vanille-Joghurt“ und „Cookies and Cream“ näher vorstellen. […]
Im Test: Tefal Optigrill
Was kann der Kontaktgrill von Tefal? Vor ein paar Wochen habe ich mir den Tefal Optigrill bei Amazon bestellt, um auch im Winter oder bei schlechtem Wetter in den Genuss […]
Rezept: Ayran – Joghurtdrink
Ayran, ein türkisches Joghurtgetränk, dass den meisten sicherlich aus dem Dönerladen des Vertrauens bekannt ist. Der erfrischende Drink lässt sich aber auch schnell und einfach selbst zubereiten
Im Test: Meal Prep Boxen von FITPREP
Was sind Meal Prep Boxen? Meal Prep (Meal = Essen; Prep(eration) = Vorbereitung) bedeutet nichts anderes, als sein Essen für mehrere Tage vorzukochen und in dafür geeignete Meal Prep Boxen […]
Rezept: Gefüllte Paprika „Oriental Style“ mit Joghurt
Dieses Rezept habe ich bei chefkoch.de entdeckt und Low Carb gerecht und meinem Geschmack entsprechend etwas angepasst. Gefüllte Paprika mit orientalischen Gewürzen und frischem Joghurt. Eine leckere Kombination, die sehr […]