Im Test: Der Aldi Eiweißriegel mit 50% Eiweißanteil Immer mal wieder hat der Discounter Aldi Eiweißriegel und andere Fitness- bzw. Eiweißprodukte wie Whey Protein im Angebot. In diesem Testbericht geht […]
Ein super einfaches und schnelles Low Carb Rezept für einen Eiweißshake aus Magerquark und Low Carb Konzentrat. Ideal als proteinreicher Snack für zwischendurch oder vor dem Schlafengehen, um die Proteinversorgung […]
Ein proteinreiches und kohlenhydratarmes Rezept für Thunfischsalat mit Paprika. In wenigen Minuten zubereitet und sehr lecker. Eignet sich bestens für ein Low Carb Abendessen. Einfaches Low Carb Rezept ohne kochen.
Alkohol und die negativen Folgen für eine erfolgreiche Diät Jedem sollte hoffentlich klar sein, dass Alkohol nicht nur in der Diät schädlich ist und daher nur in Maßen genossen werden […]
Eine Low Carb Diät ist ideal dafür geeignet, um gesund und vergleichsweise schnell abzunehmen. Zudem kann sie auch die Gesundheit verbessern und Krankheiten vermeiden. Der folgende Text erläutert 10 Vorteile […]
Ein leckerer, frischer Salat als Beilage oder Hauptgericht. Salate in verschiedenen Variationen eignen sich sehr gut in der Low Carb Diät. Ein schnelles Low Carb Rezept ohne kochen.
Wer oder was ist „fit taste“? Sich gesund zu ernähren erfordert in der Regel auch immer etwas Aufwand und vor allem Zeit. Lebensmittel müssen entsprechend eingekauft und natürlich auch gekocht […]
Low Carb Pizza gibt es in vielen verschiedenen Varianten, was den „Teig“ betrifft. Die Schwierigkeit besteht darin, das Mehl durch kohlenhydratarme Zutaten zu ersetzen. Beim Belag kann man da ja […]
Leckeres und einfaches Low Carb Rezept mit Chia Samen und Casein. Sowohl als Frühstück, Snack oder als Dessert Schnell und einfach ohne kochen zubereitet.
Eiweiße (oder Proteine) zählen neben den Fetten und Kohlenhydraten zu den sogenannten Makronährstoffen. Häufig verbindet man Proteine automatisch mit Bodybuilding oder Kraftsport. Dabei ist Eiweiß für uns alle lebensnotwendig. […]