Haben Eier wirklich einen negativen Effekt auf unseren Cholesterinspiegel oder werden sie immernoch zu unrecht verteufelt? Was ist Cholesterin? Einfach erklärt, ist Cholesterin ein fettähnlicher Stoff der in erster Linie […]
Keine Angst vor gesunden Fetten Gesunde Fette sind lebensnotwendig und müssen dem Körper zugeführt werden, damit er optimal funktionieren kann. Wichtig ist daher, zwischen den unterschiedlichen Fettsäuren unterscheiden zu können. […]
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