Joghurt mit dem Frischkäse in einer Schüssel verrühren
Knoblauch pressen und zu dem Joghurt geben
Salz, Pfeffer, Zitronensaft und die Kräuter nach Geschmack hinzugeben
alles gut verrühren
Rohkost wie z.B. Möhren, Paprika, Kohlrabi etc. in Streifen schneiden und zusammen mit dem Dip genießen